Pratiques quotidiennes

Publié le par fanfan




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Pour faire suite au chemin du disciple,  voici un autre aspect  important :
On peut toujours souhaiter  atteindre un idéal, se fondre dans le grand tout, devenir un avec la nature.
Mais  avant d'y arriver,  vers ce but qui constitue une ligne d'horizon,  et qui donc recule au fur et à mesure qu'on avance, il faut suivre le chemin.
Et le chemin, il  consiste à mettre de la conscience dans les pratiques quotidiennes.


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C'est être entièrement présent  au repassage (un peu dur, j'avoue que c'est une activité dont je m'évade facilement), au ménage (là, j'ai mis du temps avant d'être présente  parce que je  n'aimais tout simplement pas ça), à la cuisine (pour ça, c'est plus facile !). C'est ne pas se laisser distraire de ce qu'on fait à chaque instant.
C'est ici et maintenant, ou le zen dans la tartine, comme on dit. Mais c'est encore plus : je suis là et ce que je fais est important. Et le bonheur peut se trouver là, instant après instant.


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Ce n'est pas forcément facile à saisir, mais si j'en parle, c'est parce que c'est mon chemin pendant ces trente années. Difficile parfois de trouver les mots : ils ne vous parlent que si vous êtes un peu concerné.
Si vous ne l'êtes pas, vous dites : encore des leçons qu'on a déjà entendues...
Jusqu'au jour où...


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Publié dans histoire psy

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M
tu acceptes un disciple???je sais qu'être dans l'instant présent est important, mais je n'y arrive pas, j'ai une tendance volatile....
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F
Hmmmm... Je ne suis pas un maître, hélas, je cherche avec obstination dans cette direction depuis bien longtemps. C'est en constatant que j'ai fait quelques progrès que j'ai écrit les derniers articles mais le chemin est sinueux...Quant à toi, je dirais que la méditation me paraît être une très bonne voie !