Derviches tourneurs
Ce matin, dans notre cours de MLC, Geneviève, notre professeur, nous a proposé de faire la danse des derviches tourneurs : il semble que ce soit un exercice énergétique, équilibrant et plein de bienfaits.
Nous n'avons pu l'expérimenter très longtemps, car cela n'est pas si facile.
J'ai été surprise par cet exercice, car pour moi, il s'agit de la danse rituelle des soufis, et j'avais l'impression de pénétrer sans y être invitée dans une danse rituelle, qui est beaucoup plus qu'un simple exercice énergétique.
Il est vrai aussi que tout ce qui concerne les Soufis me passionne, parce que cette voie spirituelle est très riche.
Voici une description de la danse des derviches tourneurs :
"L'approche psycho-corporelle établie par Rûmi pour les derviches tourneurs se fonde sur diverses expérimentations et ressentis intérieurs. Le soufisme et principalement la technique des derviches tourneurs sont une recherche d'état modifié de conscience, d'expansion de l'être et de développement des capacités créatrices. La technique mêle le chant, la danse et la musique, en mobilisant l'attention de l'ouie, de la voix et du corps. Le pratiquant entre dans un état cérébral d'onde alpha propice à la relaxation psychosomatique. Les derviches sont habillés de blanc et portent une toque noire ou rouge. Chaque élément comporte une forte symbolique. Les pratiquants se mettent au milieu, un joueur de flûte improvise une mélodie en fonction de son ressenti du moment. A cet instant, les pratiquants font trois tours de la salle, chaque tour représentant symboliquement les trois sphères nécessaires à l'épanouissement de l'être : le premier est celui de la science, le second celui de la vision pénétrante et le troisième celui de l'union. On voit nettement ici la volonté pour le pratiquant d'unifier sa psyché entre science, logique raisonnée et intuition. Il n'y a aucune dichotomie entre raison et intuition, les deux étant considérés comme primordiales au développement personnel. Seules les voies orthodoxes des religions mirent l'accent sur l'irrationnel uniquement, faussant ainsi le chemin vers l'épanouissement total de l'être. Après ces trois tours ils laissent tomber leurs manteaux, mettent les bras perpendiculaire au corps, une main tournée vers le ciel l'autre vers la terre, ils inclinent aussi la tête et commencent à tourner sur eux-mêmes au rythme des sonorités de la flûte et des tambours. Leur ronde symboliserait celle des planètes autour du soleil et autour d'elles-mêmes. On ressent ici la perception de s'unir au cosmos car le soufi sait qu'il est identique à lui. "
Dans cette danse, tout est symbole, et tous les détails sont importants, de la tenue au moindre geste des danseurs : il ne faut donc pas assimiler un exercice que l'on fait pour se donner de l'énergie le matin et cette danse très "spirituelle".
Mais si l'on fait bien la différence, pourquoi pas : il faut se tenir droit, les bras ouverts, la main droite tournée vers le haut, la main gauche tournée vers le bas, pencher sa tête vers une des mains et tourner sur soi-même. Pour ne pas être étourdi, on peut regarder tantôt une main, tantôt l'autre.
A essayer si vous ne craignez pas trop les vertiges...
Si vous avez un peu de temps pour regarder, je vous mets une vidéo de la danse des derviches tourneurs: ce n'est pas à notre portée !
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